为帮助缓解物流从业人员心理压力，6月26日，学前教育系心理咨询专业师生走进华联电商物流数字经济产业园，开展题为“压力舒缓・快递行业从业者心理赋能”的公益团体心理辅导，25名快递一线员工参与活动。

本次团辅活动分为暖场导入、趣味协作游戏、总结赋能三大环节。活动伊始，心理讲师向快递从业者在大促期间坚守岗位、辛勤付出的奉献精神表示敬意，随后介绍了本次团辅释放压力、放松身心、凝聚团队的核心目标，并提出全员参与、包容互助、安全第一、快乐优先的活动准则，迅速消除了大家的拘谨感，营造轻松融洽的活动氛围。

核心互动环节设置“同心鼓”“弹力布传球”“不倒森林”“踩蹦蹦”四项协作解压游戏，让大家在玩乐中释放情绪、拉近彼此距离。在“同心鼓”游戏中，全体参与者共同牵拉绳索控制鼓面颠球，让大家真切感受同步协作的力量，凝聚团队向心力；“弹力布传球”要求众人统一节奏传送皮球，打破平日里因各自忙碌而缺少交流的疏离感，增进同事间的默契；“不倒森林”要求参与者心态沉稳、节奏统一，有效平复急躁情绪，引导大家以从容心态面对日常工作；压轴解压游戏“踩蹦蹦”将现场氛围推向高潮，参与者脚踩充气装置使气球不断膨胀至爆开，在趣味互动中尽情释放连日加班积攒的烦躁压抑，紧绷的情绪得到彻底释放。

活动尾声，心理讲师结合快递行业工作实际，科普了简单实用的自我心理调节方法，引导大家在忙碌的工作中兼顾劳逸结合，学会自我关怀、主动疏导负面情绪。快递从业者表示整场活动轻松有趣，紧绷的身心得到充分放松，拉近了和同事之间的距离。