3月12日，随着毕业季的脚步渐近，外语系专为 25 届毕业生打造了“你的情绪值得被翻译——外语系 25 届毕业生心灵驿站”活动，助力学子们平稳过渡，以最佳状态迈向新征程。 为了给毕业生们的心灵“松绑”，外语系特别邀请心理健康教育与咨询中心次柏龄老师前来“掌舵”，引领大家穿越情绪的暗流，驶向平静的港湾。

活动现场，没有了平日学习的紧张与忙碌，取而代之的是欢声笑语和团结协作的热情。毛毛虫竞赛率先“发车”，同学们分组跨上色彩斑斓的“毛毛虫”，喊着口号、迈着整齐步伐向前冲。那一刻，大家心往一处想，劲往一处使，输赢已不再重要，齐心协力的过程让压力如轻烟般飘散。在奔跑与欢笑声中，曾经堆积的焦虑被甩在了身后，彼此扶持的力量悄然注入心间。

紧接着，同心鼓登场。一张小小的鼓面，牵拉着数根绳索，如同连接着同学们的心灵纽带。大家紧盯着鼓上跳跃的小球，小心翼翼地操控绳索，力求让小球在空中划出完美弧线。每一次成功的击球，都伴随着一阵欢呼，这欢呼是压力的宣泄，是团队默契的高歌。在这里，个人的愁绪融入集体的喜悦，大家领悟到携手共进能攻克任何难关，紧绷的神经在协作的韵律中渐渐舒缓。

而不倒森林的挑战，则将气氛推向高潮。一人一杆，有序交接，既要保证自己手中的杆屹立不倒，又要与团队无缝对接。起初的慌乱，在相互鼓励与磨合下，化作行云流水般的默契。当杆子稳稳传递，大家眼中闪烁的是自信光芒，心头积压的阴霾也被这光芒驱散，取而代之的是对未来的憧憬与勇气。 老师们全程陪伴，用温暖目光和适时引导，让同学们在游戏中洞察内心情绪，学会用积极心态“翻译”情绪密码。

这场心灵盛宴，为即将告别校园的外语系学子注入强心剂，让他们带着轻松、自信与团结精神，向着未来，大步启航，无惧风浪，书写属于自己的绚丽篇章。未来已来，相信他们定能以饱满姿态，拥抱人生新篇！