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与心灵相约,伴健康同行 -----我系开展心理健康团体辅导活动

时间:2022-05-06 阅读量:26次

春天,万物复苏,生机勃勃。

心灵的春天,色彩缤纷,阳光快乐。

为进一步加大对学生关心关爱力度,帮助学生做好心理调适和疏导,提升学生在校心理健康指数和幸福指数,4月28日下午,学前教育系特邀心理健康教育与咨询中心次柏龄教师为学前教育专业200余名同学开展了“与心灵相约,伴健康同行”心理健康团体辅导。

在次柏龄老师的指导下,心理咨询专业班16位同学带领同学们开展了以《时光倒流》、《合力》、《孤岛求生》、《对号入座》、《吹气球》、《小鸟喂食》、《与爱同行》、《广而告之》为主题的团体辅导活动。活动中,增添了同学们之间的团队凝聚力、合作能力,增强了自信心和上进心,获得了心灵上的成长,绽放出了青春的色彩,体验了轻松的心情,深刻感悟到活动带来的美好和喜悦。

团体辅导是通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整和改善与环境的关系,学习新的态度与行为方式,以良好心态适应生活的过程。此刻,我们依然面临疫情带来的种种不便,但我们也正身处新绿萌发象征希望的浪漫季节。相信在老师的帮助、同学的关怀和自身的努力之下,同学们一定可以克服重重压力,以积极向上的阳光心态面对挑战,战胜自我,迎接疫情后的春暖花开。我们在一起!

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